Bene, arrivati a a questo punto direi che riprendere a cuore il benessere psico-fisico del proprio organismo, sia doveroso. Le vacanze ridanno energie ma non dimentichiamoci che il cambio dei ritmi, il diverso approccio col cibo, l’eccedere di bevande alcoliche, procurano stress e accumuli. Ci sentiamo più gonfi e appesantiti….ecco arrivato il momento di fare […]